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Amanda Carloni

1 giu 2023Tempo di lettura: 2 min

Il Zhanzhuang con forza visibile

La fusione del Zhanzhuang con il metodo Seduti con le gambe distese di A. Carloni #zhanzhuang #pangming #zhinengqigong

290 visualizzazioni

Ramon Testa

31 gen 2023Tempo di lettura: 3 min

Una pratica di Qigong "sensazionale"

Quando le sensazioni cessano di darci un feedback affidabile di R. Testa

459 visualizzazioni

Silvia Moro

5 dic 2022Tempo di lettura: 6 min

Quando la schiena fa crac!

Quando il mal di schiena diventa il nostro maestro di qigong

393 visualizzazioni

Ramon Testa

3 mar 2022Tempo di lettura: 5 min

Il Zhànzhuāng (La posizione in piedi) 站庄

La posizione statica in piedi del Zhineng Qigong

252 visualizzazioni

Ramon Testa

17 ott 2021Tempo di lettura: 1 min

L'uso della mente nel Zhanzhuang

Infografica dei tre step fondamentali nella pratica del Zhanzhuang

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