Ramon Testa
Come scegliere gli esercizi per la pratica del Qigong
Incontro di domande e risposte con Ramon Testa
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Zhineng Qigong
Teoria e pratica del Qigong, ma non solo...
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Silvia Moro
- 5 dic 2022
- 6 min
Quando la schiena fa crac!
Quando il mal di schiena diventa il nostro maestro di qigong
319 visualizzazioni
Ramon Testa
- 27 ott 2022
- 5 min
Qigong e sclerosi multipla
Qualche riflessione sul percorso di Laura
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Marialuisa Floriani
- 25 set 2022
- 6 min
Rilassa, rilassa, e ancora rilassa
Riflessionisu Qigong e rilassamento
172 visualizzazioni
Ramon Testa
- 28 lug 2022
- 2 min
Qigong: usiamo la forza per praticare o pratichiamo per avere forza?
Riflessioni dal ritiro di Pontremoli '22 condotto insieme ad A. Carloni di R. Testa Quest’anno il ritiro di Pontremoli a Ca’ del lupo...
304 visualizzazioni
Marialuisa Floriani
- 25 apr 2022
- 6 min
Ruotare la vita e mulinare le anche, il Qi torna al dantian
La riscoperta dell’esercizio n. 6 di Xing shen zhuang di M. Floriani
248 visualizzazioni
Ramon Testa
- 3 mar 2022
- 5 min
Il Zhànzhuāng (La posizione in piedi) 站庄
La posizione statica in piedi del Zhineng Qigong
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Amanda Carloni
- 21 feb 2022
- 4 min
Tre serie per il benessere di corpo e mente attraverso la mobilità della colonna
Le tre serie per il benessere del corpo e lo sviluppo della coscienza attraverso la mobilità della colonna, codificate dal M. Dòu Zhànguó.
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Paola Dall'Ora
- 10 feb 2022
- 6 min
Healing and Healers Retreat: 26 giorni a Sanya (II parte)
Riflessioni sul ritiro di Zhineng Qigong a Sanya di Paola Dall'Ora
30 visualizzazioni
Paola Dall'Ora
- 10 gen 2022
- 10 min
Dalla malattia alla salute : una teoria diversa che ispira la cura e la guarigione
Gli strumenti del Zhineng Qigong per la cura delle malattie da una testimonianza di Paola Dall'Ora
312 visualizzazioni
Amanda Carloni
- 22 dic 2021
- 3 min
Completare l’espulsione del vecchio per rendere efficace l’assorbimento del nuovo
La regolazione del respiro nel Zhineng Qigong
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Barbara Baldan
- 13 dic 2021
- 6 min
La mia esperienza col campo di qi
Riflessioni sulla pratica di qigong e il campo di qi in presenza e online
214 visualizzazioni
Marialuisa Floriani
- 16 nov 2021
- 5 min
Laqi 拉气, Tirare il qi
Laqi, un esercizio di Zhineng Qigong semplice ed efficace
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Ramon Testa
- 9 nov 2021
- 4 min
Il qigonghista occidentale
Riflessioni sul percorso del praticante di qigong in occidente
78 visualizzazioni
Ramon Testa
- 17 ott 2021
- 1 min
L'uso della mente nel Zhanzhuang
Infografica dei tre step fondamentali nella pratica del Zhanzhuang
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Ramon Testa
- 16 ott 2021
- 2 min
Un taglierino di qi
Cronache quotidiane da whatsapp +39 334 589XXX.: Ciao ieri mi sono conficcata una lama di taglierino nella mano sinistra, gli schizzi di...
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Ramon Testa
- 5 ott 2020
- 3 min
L'ascensore del Zhineng Qigong
Il Zhanzhuang come unica pratica di qigong
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