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Zhineng Qigong
Teoria e pratica del Qigong, ma non solo...
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Ramon Testa
6 giorni faTempo di lettura: 4 min
La mia esperienza nella pratica dello Zishi Gong
Testimonianza di pratica di qigong nella fascia oraria dalle 23:00 all 1:00 (zishi)
122 visualizzazioni


Diego Vaccari
15 genTempo di lettura: 3 min
Chengbi (sostenere le braccia): ma cosa c’è sotto questa pratica di qigong?
Esperienza di pratica e riflessioni su una pratica di qigong di D. Vaccari
173 visualizzazioni


Ramon Testa
10 genTempo di lettura: 2 min
Chiedere scusa e il qigong
Una storiella...e alcune riflessioni di R. Testa
184 visualizzazioni


Ramon Testa
17 giu 2024Tempo di lettura: 3 min
La guarigione col Laqi (tirare il qi)
L'uso del Laqi per la guarigione
456 visualizzazioni


Ramon Testa
10 giu 2024Tempo di lettura: 3 min
Perché praticare Laqi?
Trascrizione sull'esercizio del Laqi da una conferenza di Pang Ming
387 visualizzazioni


Ramon Testa
21 mag 2024Tempo di lettura: 2 min
Il qigong dello sciocco
Conversazioni fra uno studente e Pang Ming sulla pratica del qigong. Tradotto dal cinese da R. Testa
321 visualizzazioni


Ramon Testa
30 gen 2024Tempo di lettura: 5 min
L'esercizio: Spingere la montagna (paishanshi) 排山式
Storia di Martijn (praticante olandese)
293 visualizzazioni


Ramon Testa
16 nov 2023Tempo di lettura: 2 min
La guarigione col qigong di Li Zhenming
La storia della vittoriosa battaglia contro il cancro di Li Zhenming, traduzione di R. Testa
312 visualizzazioni


Ramon Testa
24 ago 2023Tempo di lettura: 5 min
Vecchiaia, qigong e longevità (seconda parte)
Del tenere la schiena dritta e altre faccende nel qigong
255 visualizzazioni


Amanda Carloni
1 giu 2023Tempo di lettura: 2 min
Il Zhanzhuang con forza visibile
La fusione del Zhanzhuang con il metodo Seduti con le gambe distese di A. Carloni #zhanzhuang #pangming #zhinengqigong
300 visualizzazioni


Ramon Testa
17 mag 2023Tempo di lettura: 5 min
Fede, sincerità, sforzo, concentrazione ed efficiacia nel Qigong
Il lungo percorso per sconfiggere le malattie di Li Ying (traduzione dal cinese di R. Testa) #zhinengqigong #qigong #pangming
463 visualizzazioni


Sabina Cini
8 mag 2023Tempo di lettura: 3 min
Fare pace con la pratica del Qigong
Alcune riflessioni sul percorso evolutivo nel Qigong di Sabina Cini
213 visualizzazioni


Ramon Testa
31 gen 2023Tempo di lettura: 3 min
Una pratica di Qigong "sensazionale"
Quando le sensazioni cessano di darci un feedback affidabile di R. Testa
460 visualizzazioni


Ramon Testa
4 gen 2023Tempo di lettura: 16 min
Come scegliere gli esercizi per la pratica del Qigong
Incontro di domande e risposte con Ramon Testa
683 visualizzazioni


Silvia Moro
5 dic 2022Tempo di lettura: 6 min
Quando la schiena fa crac!
Quando il mal di schiena diventa il nostro maestro di qigong
394 visualizzazioni


Ramon Testa
27 ott 2022Tempo di lettura: 5 min
Qigong e sclerosi multipla
Qualche riflessione sul percorso di Laura
624 visualizzazioni


Marialuisa Floriani
25 set 2022Tempo di lettura: 6 min
Rilassa, rilassa, e ancora rilassa
Riflessionisu Qigong e rilassamento
331 visualizzazioni


Ramon Testa
28 lug 2022Tempo di lettura: 2 min
Qigong: usiamo la forza per praticare o pratichiamo per avere forza?
Riflessioni dal ritiro di Pontremoli '22 condotto insieme ad A. Carloni di R. Testa Quest’anno il ritiro di Pontremoli a Ca’ del lupo...
451 visualizzazioni


Marialuisa Floriani
25 apr 2022Tempo di lettura: 6 min
Ruotare la vita e mulinare le anche, il Qi torna al dantian
La riscoperta dell’esercizio n. 6 di Xing shen zhuang di M. Floriani
573 visualizzazioni


Ramon Testa
3 mar 2022Tempo di lettura: 5 min
Il Zhànzhuāng (La posizione in piedi) 站庄
La posizione statica in piedi del Zhineng Qigong
285 visualizzazioni
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