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Ramon Testa

17 giu3 min

La guarigione col Laqi (tirare il qi)

L'uso del Laqi per la guarigione

325 visualizzazioni

Ramon Testa

10 giu3 min

Perché praticare Laqi?

Trascrizione sull'esercizio del Laqi da una conferenza di Pang Ming

283 visualizzazioni

Ramon Testa

21 mag2 min

Il qigong dello sciocco

Conversazioni fra uno studente e Pang Ming sulla pratica del qigong. Tradotto dal cinese da R. Testa

257 visualizzazioni

L'esercizio: Spingere la montagna (paishanshi) 排山式

Ramon Testa

30 gen5 min

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Storia di Martijn (praticante olandese)

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Ramon Testa

16 nov 20232 min

La guarigione col qigong di Li Zhenming

La storia della vittoriosa battaglia contro il cancro di Li Zhenming, traduzione di R. Testa

278 visualizzazioni

Vecchiaia, qigong e longevità (seconda parte)

Ramon Testa

24 ago 20235 min

Vecchiaia, qigong e longevità (seconda parte)

Del tenere la schiena dritta e altre faccende nel qigong

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Amanda Carloni

1 giu 20232 min

Il Zhanzhuang con forza visibile

La fusione del Zhanzhuang con il metodo Seduti con le gambe distese di A. Carloni #zhanzhuang #pangming #zhinengqigong

277 visualizzazioni

Fede, sincerità, sforzo, concentrazione ed efficiacia nel Qigong

Ramon Testa

17 mag 20235 min

Fede, sincerità, sforzo, concentrazione ed efficiacia nel Qigong

Il lungo percorso per sconfiggere le malattie di Li Ying (traduzione dal cinese di R. Testa) #zhinengqigong #qigong #pangming

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Sabina Cini

8 mag 20233 min

Fare pace con la pratica del Qigong

Alcune riflessioni sul percorso evolutivo nel Qigong di Sabina Cini

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Ramon Testa

31 gen 20233 min

Una pratica di Qigong "sensazionale"

Quando le sensazioni cessano di darci un feedback affidabile di R. Testa

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Come scegliere gli esercizi per la pratica del Qigong

Ramon Testa

4 gen 202316 min

Come scegliere gli esercizi per la pratica del Qigong

Incontro di domande e risposte con Ramon Testa

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Silvia Moro

5 dic 20226 min

Quando la schiena fa crac!

Quando il mal di schiena diventa il nostro maestro di qigong

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Ramon Testa

27 ott 20225 min

Qigong e sclerosi multipla

Qualche riflessione sul percorso di Laura

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Marialuisa Floriani

25 set 20226 min

Rilassa, rilassa, e ancora rilassa

Riflessionisu Qigong e rilassamento

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Qigong: usiamo la forza per praticare o pratichiamo per avere forza?

Ramon Testa

28 lug 20222 min

Qigong: usiamo la forza per praticare o pratichiamo per avere forza?

Riflessioni dal ritiro di Pontremoli '22 condotto insieme ad A. Carloni di R. Testa Quest’anno il ritiro di Pontremoli a Ca’ del lupo...

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Ruotare la vita e mulinare le anche, il Qi torna al dantian

Marialuisa Floriani

25 apr 20226 min

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La riscoperta dell’esercizio n. 6 di Xing shen zhuang di M. Floriani

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Il Zhànzhuāng (La posizione in piedi) 站庄

Ramon Testa

3 mar 20225 min

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La posizione statica in piedi del Zhineng Qigong

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Tre serie per il benessere di corpo e mente attraverso la mobilità della colonna

Amanda Carloni

21 feb 20224 min

Tre serie per il benessere di corpo e mente attraverso la mobilità della colonna

Le tre serie per il benessere del corpo e lo sviluppo della coscienza attraverso la mobilità della colonna, codificate dal M. Dòu Zhànguó.

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Healing and Healers Retreat: 26 giorni a Sanya (II parte)