Il Zhineng Qigong

In Cina esistono una moltitudine di scuole e correnti di Qigong. Le più conosciute sono: la confuciana, la buddhista, la daoista, la marziale, la medica e la popolare.

Il zhineng qigong è una scuola di nuova (anni '80) concezione che non ha influssi particolari. Il fondatore, Pang Ming, nel pensare questo sistema ha fatto riferimento a molte di queste scuole senza però legarsi a nessuna.

Questo passo è stato obbligato, perché prima del secolo scorso il qigong era un insegnamento per lo più esoterico molto legato alla figura del Maestro. Senza l'elaborazione di Pang Ming e dei suoi contemporanei si può affermare con ragionevole certezza che sarebbe impossibile oggi parlare di qigong con una reale conoscenza dei fatti o senza cadere in speculazioni scolastiche.

Scopi del Qigong

Il zhineng qigong offre un metodo di liberazione dai condizionamenti sociali e culturali e dai propri limiti personali. Migliora le condizioni psico-fisiche e mette in grado, attraverso la coltivazione del qi, di sincronizzare la nostra esistenza sottile con la vita quotidiana.

In questo il qigong è diverso da qualsiasi tipo di sport conosciuto in occidente. Lo sport è un'attività in cui la coscienza è rivolta all'esterno, in cui l'attenzione è sul movimento o sull'oggetto del movimento. Nello sport la mente è al servizio della performance e non ha mai un ruolo dominante nel senso di essere l'obiettivo finale della pratica. Il qigong al contrario prevede che la coscienza sia sempre rivolta all'interno, che la mente comandi il qi e che il qi regoli il corpo creando un'unità in cui mente e corpo interagiscono armonicamente.

Nel qigong si parla in genere di due sistemi: il sistema aperto e il sistema chiuso. Con sistema chiuso si intende una pratica in cui si cerca l'isolamento e la restrizione sensoriale. E' questo il caso, ad esempio, dei monaci e degli eremiti. L'isolamento ha lo scopo di permettere una concentrazione e un assorbimento superiore nell'oggetto di meditazione. In questo caso l'ambiente circostante non è di aiuto.

Nel sistema aperto, l'ambiente e la società giocano un ruolo importante.
Il zhineng qigong appartiene a questa seconda categoria. La teoria degli interi hunyuan è alla base di questa posizione. Secondo il zhineng qigong lo hunyuanqi interno e lo hunyuanqi esterno sono in continua comunicazione.

I due metodi possiedono più di una sfumatura di differenza, ma sono entrambi validi e condividono gli stessi scopi; sta al praticante scegliere la strada più affine.