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La posizione statica in piedi (Zhanzhuang) fra coltivazione del qi e de-programmazione mentale di S. Cini

In effetti spesso la causa maggiore di contrasto o di stress deriva dalla 'pesantezza', dal sentire il peso del 'ruolo' che abbiamo nella società, nella famiglia, nel lavoro e magari anche come 'praticanti' o insegnanti di Qigong .

Per una pratica di qigong in cui l'amore sa ascoltare di S. Cini

L’importanza data all’uso del campo di qi collettivo non dovrebbe però essere una scusa per fidelizzare a tutti i costi le persone.

Appunti di pratica sul qigong di S. Cini

Una riflessione sulla disciplina nella pratica del qigong di R. Testa

Una storiella...e alcune riflessioni di R. Testa

Implicazioni dell'insegnamento gratuito o a offerta libera del qigong di R. Testa

Trascrizione di una lezione di Pang Ming sulla contemplazione della morte nel qigong.

La primavera, il fegato e il suo meridiano: semplici metodiche per prendersi cura di questo importante organo

Campo di qi e composizione del campo di qi nella vita quotidiana

Notizie dal progetto di insegnamento del qigong agli anziani nel municipio di Milano di G. Farina e D. Vaccari #zhinengqigong #qigong...

Del tenere la schiena dritta e altre faccende nel qigong

Riflessioni sparse su vecchiaia, longevità e qigong di R. Testa

Il lungo percorso per sconfiggere le malattie di Li Ying (traduzione dal cinese di R. Testa) #zhinengqigong #qigong #pangming

Alcune riflessioni sul percorso evolutivo nel Qigong di Sabina Cini

Sequenza per la fusione dei cinque in uno, terzo livello dei metodi dinamici del Zhineng Qigong Wǔ yuán zhuāng 五元庄 di A. Carloni e R. Testa

La dimensione rituale nel Qigong di C. Pozzi e R. Testa

Unire e fondere in Uno rende possibile il cambiamento di A. Carloni

Dialogo a tre fra Pang Ming, un allievo e il nipote tradotto dal cinese da R. Testa